루틴 뜻 알아보자!

크고 작은 일에서 성공을 거두기 위해서는 나만의 루틴이 중요합니다. 목표를 이루기 위한 다양한 루틴이 있을 수 있는데요. 피부 미용을 위한 루틴, 성적을 올리기 위한 공부 루틴 등 다양한 루틴이 있습니다. 그럼 여기서 루틴 뜻은 무엇일까요? 함께 알아보시겠습니다.

 

 

 

루틴 뜻

루틴(routine)은 영단어인데요. 그 뜻은 '규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법'입니다. 얼핏 보면 '습관'이라는 단어와 비슷한 느낌이 드는 게 루틴인데요. 루틴은 규칙적이고 반복적으로 수행하는 행동이나 일 자체를 가리킵니다. 습관은 몸에 베여서 자연스럽게 나오는 행동을 가리킨다면, 루틴은 목표를 위해서 새운 규칙 자체를 가리키는 단어입니다.

 

특히 규칙적이고 반복적으로 해야 성과를 볼 수 있는 일들에 루틴이라는 단어가 자주 사용되곤 합니다. 예를 들어, 피부 미용을 위한 화장품 사용도 하루 이틀 사용한다고 피부가 금방 좋아지지 않습니다. 규칙적으로 일정기간을 계속 사용해야지 피부 미용의 효과가 나타나게 됩니다. 따라서, 피부 미용에서 루틴이 자주 사용되는데요. 여드름 관리 루틴, 눈밑 주름 관리 루틴 등으로 사용되고 있습니다.

 

또한 공부 역시 규칙적이면서도 지속적인 노력이 들어가야 성과가 보이는 영역입니다. 그래서 공부 영역에서도 루틴이라는 단어가 자주 사용됩니다. 아침 공부 루틴, 수학 공부 루틴, 영어 회화 루틴 등으로 사용되면서 자신의 공부 습관을 설명할 때 사용하곤 합니다.

 

그리고 운동도 반복적인 노력이 필요한 영역이죠. 역시 루틴이라는 단어가 자주 사용됩니다. 일주일 운동 루틴, 복부 운동 루틴 등으로 자주 사용이 됩니다. 또한 운동하는 사람들은 식단 조절 역시 피할 수 없습니다. 따라서 식단 조절 루틴 등으로도 루틴이라는 단어가 자주 사용됩니다.

 

 

 

이렇게 각 분야와 영역별로 루틴이 자주 사용되는 것들이 있습니다. 그 외에도 하루 시간의 분류에 따라서 루틴이라는 단어를 사용하기도 합니다. 예를 들어, 요즘은 모닝 루틴이 인기가 많습니다. 아침마다 하는 좋은 습관을 모닝 루틴이라고 표현하는 것입니다. 아침 시간을 허무하게 날려버리기 쉬운 현대인들이, 아침을 더욱 알차게 보내기 위한 크고 작은 습관을 세우기 위해서 모닝 루틴을 세우는 것입니다. 모닝 독서 루틴, 모닝 조깅 루틴 등 아침에 할 수 있는 좋은 습관들을 세웠다면 그 모든 것이 모닝 루틴이 되는 것입니다.

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루틴 뜻에 대해서 함께 살펴보았습니다. 우리가 가진 시간은 한정되어 있습니다. 한정된 시간을 가능하면 알차고 지혜롭게 사용하는 것이 좋은데요. 그렇게 하기 위해서 우리도 크고 작은 루틴을 세워서 지켜보는 것은 어떨까요?