프로폴리스 효능, 이 정도면 만병통치약 아니야?

벌집에서 채집하는 프로폴리스는 건강에 좋은 뛰어난 효능을 보여줍니다. 진통, 항알레르기, 세균 저항, 항진균, 항염증, 항바이러스, 항산화 작용 등에 뛰어난 효과가 있는데요. 그래서 많은 사람들이 복용하는 프로폴리스 효능, 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

 

목차
프로폴리스 효능
1. 진통 효과가 뛰어납니다.
2. 항알레르기 효능이 있습니다.
3. 세균을 저항하는데 효과가 있습니다.
4. 항진균 효능이 있습니다.
5. 항염증에 좋습니다.
6. 항바이러스 작용을 합니다.
7. 항산화 작용이 탁월합니다.
프로폴리스 부작용
프로폴리스 복용법

 

프로폴리스 효능

1. 진통 효과가 뛰어납니다.

많은 사람들이 잘 모르는, 프로폴리스의 효능 중 하나는 바로 마취 및 진통 효과입니다. 많은 연구 결과들이 이를 입증하고 있습니다. 특히 잇몸 질환으로 통증이 있는 경우에 프로폴리스 농축액으로 입을 헹구면 통증이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

2. 항알레르기 효능이 있습니다.

프로폴리스의 유효 성분은 플라보노이드입니다. 플라보노이드는 히스타민에 의한 알레르기 반응이 일어나는 원인을 차단하는 역할을 하는데요. 그 덕분에 알레르기 반응을 어느 정도 잡아주는 효능이 있습니다.

 

3. 세균을 저항하는데 효과가 있습니다.

연구를 통해서 알려진 세균의 종류만 해도 2,000여 종이 됩니다. 프로폴리스는 상당수의 세균을 잡아주는 항균 효과를 가지고 있습니다.

 

일반적으로 병원 수술실은 무균 상태를 유지하기 위해 청결에 민감하게 대처하는데요. 병원의 수술실보다도 프로폴리스가 가득한 벌집 속이 무균 상태가 훨씬 뛰어나다고 합니다. 그만큼 세균을 저항하는데 프로폴리스가 뛰어난 효과를 보여줍니다.

 

세균들을 그람 염색을 하면 보라색으로 염색되는 세균들이 있고, 또는 탈색되어 분홍색이 되는 세균들이 있습니다. 그래서 세균들을 그람 염색이 되는 그람 양성균, 탈색이 되는 그람음성균 이렇게 두 부류로 나누게 됩니다. 프로폴리스는 특히 그람 양성균에 큰 효과가 있다고 하는데요. 무려 80%나 되는 그람 양성균을 억제하는 효능을 보여줍니다. 물론, 그람음성균 역시 20% 이상을 억제한다고 합니다. 그만큼 세균을 저항하는데 아주 좋은 것이 프로폴리스입니다.

 

 

 

4. 항진균 효능이 있습니다.

프로폴리스는 항진균 효능, 그러니까 곰팡이를 억제하는 효능이 있습니다. 특히 호흡 기관에서 문제를 일으키는 곰팡이의 성장을 억제하고 또 독소를 감소시키는 효능을 보여줍니다. 항진균제에 비교해도 뒤지지 않는 항진균 효과를 보여주는 것이 프로폴리스인데요. 1997년 폴란드의 연구에서도 보면 프로폴리스가 톡소플라스마 원충 제거에 효능이 있다고 알려주었습니다.

 

5. 항염증에 좋습니다.

프로폴리스는 염증을 완화하는 데에도 뛰어난 효능을 보여줍니다. 염증 수치를 제어하기 때문에 각종 관절염, 비염, 편도염, 축농증, 치주염 등 다양한 염증 질환에 도움을 줍니다.

 

또한 염증 수치의 완화는 면역력 증진에도 시너지 효과를 보여줍니다. 염증 수치가 높으면 신체의 면역 체계가 과잉 작동으로 인해서 항진이 이루어집니다. 그러다 보면 여러 가지 문제를 일으키게 되는데요. 프로폴리스가 염증 수치를 잡아주는 것은 결국 면역 체계가 정상적으로 작동하는데 도움을 주어 균형을 유지하는데 도움을 줍니다.

 

6. 항바이러스 작용을 합니다.

프로폴리스는 바이러스를 제어하는 데에도 뛰어난 효능을 보여줍니다. 특히 입 안에 염증을 유발하는 헤르페스 바이러스를 제어하는데 큰 도움이 되는데요. 그래서 입술 포진 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 또한 독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스에도 어느 정도 효능을 보여준다고 합니다. 따라서 독감에 걸렸을 때 프로폴리스를 섭취하면 증상을 완화하는데 도움을 얻을 수 있습니다.

 

7. 항산화 작용이 탁월합니다.

프로폴리스는 뛰어난 항산화 물질입니다. 활성 산소로 인해서 세포가 파괴되고 비정상적으로 자라는 것을 막아주는 역할을 하게 되는데요. 이러한 작용은 현대인의 여러 질병들을 예방하는데 뛰어난 효능을 보여주게 됩니다. 특히 많은 사람들은 항산화 물질이 암을 예방하는데 너무나도 중요한 성분이라고 이야기하는데요. 프로폴리스의 항산화 성분 역시 암을 예방하는데 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

프로폴리스 부작용

프로폴리스는 심각한 부작용은 없는 비교적 안전한 제품입니다. 하지만 몇 가지 주의 사항이 있습니다.

 

첫 번째로, 알레르기가 일어나지 않는지 잘 살펴야 합니다. 벌이 프로폴리스를 만들 때 나무 수액이나 꽃가루를 사용하면서 그 성분이 포함되게 되는데, 이러한 성분이 알레르기를 유발할 수 있습니다. 때문에 프로폴리스를 섭취하고자 하는 경우라면 알레르기 반응을 잘 살펴보면서 섭취해야 합니다.

 

두 번째로, 프로폴리스는 혈액 응고 지연 작용을 합니다. 따라서 수술 전이라면 복용을 중단해야 하며, 항응고제를 복용하는 경우라면 섭취 전 주치의와 상담이 필요합니다.

 

세 번째로, 천식 환자는 복용에 주의를 기울여야 합니다. 프로폴리스가 천식 증세를 악화시킬 수 있다고 합니다. 따라서 천식 환자라면 프로폴리스 복용을 피해 주시는 것이 좋습니다.

 

프로폴리스 복용법

프로폴리스는 벌집이나 꿀 상태로도 섭취할 수 있지만, 효능을 극대화하기 위해서는 유효 성분만을 추출한 형태의 프로폴리스를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 프로폴리스 성분을 농축한 것에서부터, 다양한 성분과 적절한 배합을 해 시너지 효과를 높인 것들도 있기 때문에 잘 비교해서 선택한 뒤 복용할 수 있겠습니다.