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건강 정보

하이뮨 프로틴 밸런스 효능과 부작용은?

by O_ri 2022. 4. 13.

유리컵에-하이뮨을-따르는-사진
하이뮨 프로틴 밸런스 효능과 부작용

요즘 하이뮨 프로틴 밸런스를 홍보하는 광고를 자주 볼 수 있습니다. 산양유 단백질이 풍부하게 함유된 하이뮨 프로틴 밸런스가 인기를 얻고 있으며, 여성들에게 좋은 '하이뮨 프로틴 밸런스 &바디'도 새로 출시했습니다. 그럼, 하이뮨 프로틴 밸런스의 효능과 부작용은 무엇일까요?

 

 

 

하이뮨 프로틴 밸런스 효능

하이뮨하면 가장 먼저 산양유 단백질을 빼놓을 수 없습니다. 나이가 들수록 충분한 단백질의 섭취는 매우 중요한데요. 그렇게 할 때, 단백질 부족으로 인한 근육량 감소를 줄일 수 있습니다. 하지만 대한민국의 60세 이상의 성인들 가운데 절반은 단백질 섭취량이 아주 부족한 것으로 드러났습니다. 따라서 단백질 섭취를 위해 의도적인 노력을 기울일 필요가 있습니다.

 

산양유 단백질은 단백질 함양이 매우 높은 것으로 알려져 있는데요. 산양유 100g 기준 3.6g의 단백질이 함유되어 있는데요. 모유가 100g 기준 1.2g으로, 산양유가 모유보다 3배나 더 많은 단백질을 함유하고 있습니다. 따라서, 하이뮨을 통해서 산양유 단백질을 섭취하면 대한민국 성인에게 꼭 필요한 영양소인 단백질을 충분히 섭취하는데 도움을 얻을 수 있습니다.

 

또한, 하이뮨에는 산양유 단백질을 포함해서 몸에 좋은 5대 단백질이 엄선되어 함유되어 있습니다. 산양유청단백, 농축유청단백, 분리유단백, 농축유단백, 분리대두단백이 포함되어 있는데요. 때문에 하이뮨을 통해서 충분한 단백질을 섭취할 수 있게 됩니다.

 

 

 

또한 하이뮨 섭취를 통해서 뼈 건강을 증진하는데도 도움을 얻을 수 있습니다. 하이뮨 프로틴 밸런스는 이름 그대로 단백질의 균형을 맞추는데 중점적인 효능을 보여주지만, 그 외에도 칼슘 성분이 함유되어 있어서 뼈와 치아의 건강을 증진시키는데 도움을 주며 골다공증과 같은 질병을 예방하는 데에도 도움을 줍니다.

 

하지만 칼슘이 아무리 많아도 비타민D가 부족하면 칼슘이 제대로 흡수되지 않습니다. 하이뮨 프로틴 밸런스에는 비타민D 성분도 함유되어 있기 때문에, 칼슘이 체내에 제대로 흡수되어 이용되는데 도움을 줍니다. 그 덕분에 뼈 건강과 뼈 관련 질병들을 예방하는데 많은 도움을 얻을 수 있습니다.


그리고 하이뮨 프로틴 밸런스를 통해서 장을 더 건강하게 만들어주는 효능을 보여줍니다. 장 건강이 면역력과 깊은 관련이 있다는 것을 잘 알고 계실 것입니다. 하이뮨을 통해서 장 건강이 증진되면 자연스럽게 면역력이 증진되는 효능을 볼 수 있습니다.

 

하이뮨이 장 건강에 도움을 주는 성분 가운데 프락토올리고당이 있습니다. 해당 성분은 장내 유익균을 증식하는데 도움을 주는 성분인데요. 그 덕분에 장 건강이 증진되며 배변 활동도 더 건강하게 할 수 있도록 도와줍니다.

 


또한 판토텐산 성분도 빼놓을 수 없는데요. 해당 성분은 비타민 B군으로, 지방과 탄수화물 그리고 단백질의 대사에 도움을 줍니다. 따라서 신체가 해당 성분들을 잘 소화시키고 또 사용하도록 도와주는 역할을 합니다. 또한 피부 건강에도 효능이 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다. 하이뮨을 통해서 판토텐산을 섭취하게 되면 이러한 효능들을 얻을 수 있습니다.

 

 

 

하이뮨 프로틴 밸런스 부작용

하이뮨은 약성이 있는 식품들이 아닌, 자연 성분들의 조합으로 만들어졌기 때문에 큰 부작용이 있지는 않습니다. 하지만 혹시나 알레르기 반응이 일어나지는 않는지 살펴볼 필요가 있습니다. 알레르기라는 것은 어느 식품에서든지 일어날 수 있는 이상 반응이기 때문에 하이뮨이라고 해서 예외는 없습니다.

 

또한, 과다 복용을 하면 좋지 않을 수 있습니다. 하이뮨은 기본적으로 단백질 보조 식품인데요. 단백질을 과다 복용하면 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 따라서 제품의 설명에서 알려주는 적정량을 잘 확인해서 복용한다면 큰 부작용 없이 훌륭한 영양소들을 섭취하실 수 있습니다.


하이뮨 프로틴 밸런스의 효능과 부작용에 대해서 살펴보았습니다. 대한민국 성인의 과반수는 단백질 섭취량이 부족합니다. 하이뮨 프로틴 밸런스는 단백질이 풍부한 보조 식품이기 때문에 섭취한다면 좋은 효능을 보실 수 있겠습니다. 또한 여성이시라면, 체지방 감소와 피부 건강에 도움을 주는 성분으로 구성한 하이뮨 프로틴 밸런스 &바디 제품도 있으니 이것 또한 고려해보실 수 있겠습니다.

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